银屑病一块？银屑病是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性疾病。它可发于任何部位，常以头皮、四肢伸侧等处多见。

银屑病患者在日常饮食中需要多加注意，不宜吃那些辛辣、刺激性食物，不宜喝酒及吸烟。

那么，有什么方法可以控制银屑病的复发呢？

一、

1、注意饮食

饮食宜清淡

银屑病患者不要吃过多含脂肪的食物，因为脂肪会使患者的血管扩张，从而增加血管的通透性，加重皮损的症状。银屑病患者应注意少吃或不吃海鲜，因为海鲜是发物。同时，也不要吃牛肉等肉类食物。

2、保护皮肤

银屑病患者的皮肤较脆弱，所以在皮肤护理过程中需要多加注意护理，以免皮肤被外界刺激而加重瘙痒感，影响治疗。银屑病患者要注意避免过度清洁和过度清洁皮肤，尤其是夏季，过度清洁会对皮肤造成刺激，从而导致病情加重。

3、保持心情舒畅

银屑病患者需要保持良好的心态，保持乐观开朗的心态，避免过度紧张和过度劳累。另外，也不要过度疲劳，保证睡眠充足，不宜熬夜。

4、保证充足睡眠

银屑病患者要注意保持充足的睡眠。睡眠不足容易造成身体内分泌失调，进而影响到皮肤的正常代谢与营养吸收，加重银屑病的病情。

5、保证充足的睡眠

银屑病患者的皮肤较薄嫩，所以在睡眠过程中容易缺长春牛皮癣医院指出，乏水分，因此，睡眠质量的好坏与银屑病的复发有着密切关系。如果银屑病患者长期缺少睡眠，那么身体对水分的需求也会增加。睡眠不足容易造成皮肤干燥，从而导致银屑病发病和病情加重。

银屑病患者要保证充足的睡眠，以免引起皮损加重。